Puebla F.C.



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COMIENZA EL TRABAJO DE PLAYA

El Puebla de la Franja realizó su primer trabajo de playa en Acapulco, Guerrero buscando exigir al máximo a los integrantes del plantel para afrontar el vital torneo apertura 2014.

El día comenzó a las 7 de la mañana para la revisión de masa muscular y peso, para después dar paso a la charla impartida por el preparador físico, Luis Canay, explicando los pormenores del trabajo a realizar durante estos diez días.

El primer trabajo físico consistió en un duelo interescuadras entre todos los elementos del plantel, con el cual da inicio al pequeño torneo grupal por puntos que se realiza cada pretemporada, esto buscando crear competitividad e integración entre todos los integrantes.

Durante esta primera sesión matutina, el equipo realizó trote con diferentes intensidades, así como carrera larga para los recién llegados, tal es el caso de Wilberto Cosme, Jhon Freddy Pajoy y Marlon de Jesús Pabón.

Por la tarde, el equipo entrenará en el campo del Club de Golf, donde realizará trabajo físico con mayor intensidad.

 

20 de Junio del 2014 - 11:52 am.

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